Enverve x ValleySchoolhouse

Allt börjar. Just här, just nu.

Vad vill ni uppleva?

Rörelse
Återhämtning

I en vardag fylld av möten, kunduppdrag, beslut och högt tempo får återhämtningen ofta stå tillbaka. Här får gruppen möjlighet att sakta ner, landa och fylla på med ny energi genom enkla metoder som lugnar nervsystemet och skapar större balans, fokus och välmående. Till hjälp har vi den magiska skogen och närheten till vattnet.

När kroppen får röra sig händer något med både energin, kreativiteten och gemenskapen i gruppen. Genom lustfyllda och tillgängliga aktiviteter inne i Skolhuset och ute i skogen väcker vi kroppen, ökar närvaron och skapar en känsla av energi som följer med långt efter att dagen är slut.

Låt oss guida er!
Utveckling

Alla grupper är olika. Därför hjälper vi er att skapa en dag som matchar era behov – oavsett om fokus ligger på energi, återhämtning, teamkänsla eller inspiration för framtiden.

Tillsammans skapar vi en upplevelse utöver det vanliga. Ute i de värmländska skogarna, som passar just er grupp och den känsla ni vill ta med er hem.

Utveckling börjar med ökad förståelse. Genom inspirerande föreläsningar, reflektion och samtal skapar vi nya perspektiv kring energi, hållbar prestation och välmående. Målet är att deltagarna lämnar dagen med konkreta insikter som kan omsättas i vardagen direkt.

Vanliga Frågor

  • xxxxx

  • xxxxx

  • xxxxx

  • Lina - lina@enverve.se eller Tfn: 070-280 49 20

    Frida - hello@fridaedlund.com eller Tfn: 070-668 19 60

  • xxxxx

  • Vart ska vi börja??

Vilka vi är.

Lina Öqvist

Frida Edlund

Mental Tränare & coach, Yoga & Anding

Lina….

Studioägare, fotograf och arkitekt

Frida…….

Hoppa till videor
  • • 2025-08-29

    30 Minute Bedtime Unwind

    Strengthen and stabilize your core with this dynamic flow that blends mindful movement and breath. Ideal for building inner strength, balance, and body awareness without high intensity.

  • • 2025-08-29

    5 Tips for Beginners

    Strengthen and stabilize your core with this dynamic flow that blends mindful movement and breath. Ideal for building inner strength, balance, and body awareness without high intensity.