Enverve x Valley Studio

THE FOREST DAY

Allt börjar. Just här, just nu.

Vad vill ni uppleva?

Rörelse
Återhämtning

I en vardag fylld av möten, kunduppdrag, beslut och högt tempo får återhämtningen ofta stå tillbaka. Här får gruppen möjlighet att sakta ner, landa och fylla på med ny energi genom enkla metoder som lugnar nervsystemet och skapar större balans, fokus och välmående. Till hjälp har vi den magiska skogen och närheten till vattnet.

När kroppen får röra sig händer något med både energin, kreativiteten och gemenskapen i gruppen. Genom lustfyllda och tillgängliga aktiviteter inne i Skolhuset och ute i skogen väcker vi kroppen, ökar närvaron och skapar en känsla av energi som följer med långt efter att dagen är slut.

Låt oss guida er!
Utveckling

Alla grupper är olika. Därför hjälper vi er att skapa en dag som matchar era behov – oavsett om fokus ligger på energi, återhämtning, teamkänsla eller inspiration för framtiden.

Tillsammans skapar vi en upplevelse utöver det vanliga. Ute i de värmländska skogarna, som passar just er grupp och den känsla ni vill ta med er hem.

Utveckling börjar med ökad förståelse. Genom inspirerande föreläsningar, reflektion och samtal skapar vi nya perspektiv kring energi, hållbar prestation och välmående. Målet är att deltagarna lämnar dagen med konkreta insikter som kan omsättas i vardagen direkt.

Vanliga Frågor

  • Vi finns i Ölsdalen, Värmland - en timma från Karlstad och Örebro, och drygt två timmar från Stockholm med tåg. Naturen börjar direkt utanför dörren.

  • För team och grupper som vill ha mer än årets obligatoriska konferens. Ni kanske behöver tänka strategiskt, stärka samarbetet eller ge varandra en dag med ny energi. Ni värdesätter både prestation och välmående och är nyfikna på vad som händer när ni byter konferensrummet mot skogen. Ni behöver inte vara vana yogis eller ivriga löpare. Det räcker att ni är redo för en dag som faktiskt gör skillnad både nu och framåt.

  • Vi tar emot grupper om 8–12 personer. Det är ett medvetet val – vi vill att varje grupp ska få ett genuint och personligt värdskap, inte känna sig som en i mängden.

  • Inte alls. Många av våra kunder vet att de behöver en dag tillsammans - men inte mycket mer än så. Det är därför vi alltid börjar med ett samtal innan. Vi hjälper er att sätta ihop en dag som passar just er grupp, ert syfte och er energi.

  • Ja. Mat, dryck och fika ingår i alla paket. Vi tror att en bra dag också kräver att kroppen får det den behöver - så det är en självklarhet för oss, inte ett tillägg.

  • Lina - lina@enverve.se eller Tfn: 070-280 49 20

    Frida - hello@fridaedlund.com eller Tfn: 070-668 19 60

  • En dag med oss är en investering - men ofta en mindre än ni tror. Jämfört med en traditionell konferens (lunch-lunch) är kostnaden lägre, men utfallet troligen högre. Fler och fler medarbetare vill inte ta av sin privata tid för en konferens, men vill inte heller missa chansen att utvecklas tillsammans med sina kollegor. En dagsaktivitet löser precis det.

    Vi skräddarsyr dagen efter er grupp så priset varierar beroende på innehåll och upplägg. Kontakta oss så sätter vi ihop ett förslag som passar er utan krångel.

  • Vart ska vi börja? Nej, skämt åsido.

    Ölsdalen är inte (!) en klassisk konferensanläggning. Det är ett gammalt skolhus mitt i de värmländska skogarna. Med sjöutsikt, skogsstigar och en stillhet som är svår att hitta någon annanstans. Här finns inga lysrörstak eller heltäckningsmattor. Istället finns utrymme att tänka klart, landa och komma tillbaka till det som faktiskt spelar roll. Tillsammans med ett smörgåsbord av aktiviteter, om det är vad ni behöver.

  • Energi, kreativitet, ett lugn och en klarare blick. Vårt mål är att ert besök här ska göra skillnad både idag och framåt. Både för företagets/organisationens affärsmässiga resultat och medarbetarens självledarskap.

Vilka vi är.

Det som saknas är sällan kompetens - det är utrymmet att frigöra den på.

Efter mer än 20 års vänskap skapar vi nu tillsammans ett sammanhang där företag och människor får mötas, växa och fyllas på med energi.

Lina Öqvist

Frida Edlund

Mental Tränare & coach

Lina tillbringade femton år inom bank och försäkring innan hon lyssnade på det hon redan visste: att energi, rörelse och återhämtning inte är lyx – det är förutsättningar.

Idag är hon mental tränare, coach och instruktör inom yoga och dans, och guidar människor till energi och att leda sig själva. Driven av livet och övertygad om att vi mår bättre när kroppen och sinnet får samarbeta.

Studioägare, fotograf och arkitekt 

Frida är fotografen, styrkan och själen bakom Valley Studio. Hon har ägnat år åt att förvandla ett gammalt skolhus i Ölsdalen till en plats där kreativitet och stillhet lever sida vid sida.

Som entreprenör och kreativ själv vet hon vad det innebär att behöva ett rum där tankarna får landa - och det är precis det hon har byggt. För er.

Hoppa till videor
  • 2026-06-16

    Upplev Vattnet

    Upplev vattnet - vad det gör med vårt nervsystem, andetag och kreativitet. Det är här magin och förflyttningen sker.

  • 2026-06-16

    Upplev Rörelsen

    Upplev vad den fysiska rörelse av kroppen kan skapa för förändring och förflyttning i ert team, organisation och företag.

    Ju fler sinnen du nyttjar, desto mer närvarande är du och desto långsammare går tiden.

    Och är det inte så att ni ofta känner att ni har ont om tid?

  • • 2026-06-09

    Upplev Skogen

    Upplev skogen innan ni besöker den. För att säkerställa att det är just denna magiska plats som ska få er dyrbara tid och skapa de där små men ack så viktiga skiftningarna i ert agerande och er riktning